Once estudios en la CDMX que están redefiniendo el movimiento
De yoga somático a calistenia ancestral: los espacios que conectan cuerpo y cultura.
Revista Wellquira
POR QUÉ MÉXICO SERÁ EL PRÓXIMO...
Mercado
Por qué México será el próximo gran mercado del bienestar
Un análisis profundo de las tendencias que están posicionando al país como referente latinoamericano en wellness.
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Mindfulness
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Mindfulness
Lo que el silencio enseña: una semana en un retiro contemplativo
Crónica personal de siete días sin dispositivos, sin agenda y sin prisa en la selva maya.
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Biohacking
Biohacking a 2,240 metros: protocolos para vivir mejor en la altitud
Cómo la altitud de la Ciudad de México afecta tu sueño, energía y rendimiento, y qué puedes hacer al respecto.
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Nutricion
El renacimiento de los fermentos oaxaqueños
Del tepache al pulque: cómo los fermentos tradicionales están encontrando su lugar en la nutrición moderna.
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Emprende
Guía para emprender en bienestar en México en 2026
Todo lo que necesitas saber para lanzar tu marca, estudio o plataforma de wellness este año.
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Nutricion
Más allá del aguacate: superalimentos mexicanos que deberías conocer
Amaranto, chía, cacao, nopal y otros tesoros nutricionales que la ciencia moderna está redescubriendo.
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Mindfulness
Meditación para escépticos: lo que dice la ciencia (y lo que no)
Un recorrido honesto por la evidencia científica detrás de la meditación, sin promesas vacías.
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Biohacking
La tecnología del sueño llega a México
Desde wearables hasta protocolos de luz: el mercado del sleep tech en el país.
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